Spenninger, smerter og uro i kroppen kan ofte være et uttrykk for underliggende stress eller følelsesmessige belastninger.
Mange går med spenninger i kjeve og ansiktuten å være klar over det. Dette kan gi plager som smerter i kjeven, hodepine, øresus, trykk i bihulene eller stiv nakke.
I min kjevebehandling jobber jeg med å løse opp spente muskler både innenfra og utenfra:
Jeg behandler muskler inne i munnhulen, der mye kjevespenning ofte sitter
Jeg jobber også med muskulatur rundt kjeven, mellom kjeve og øre, samt områder som påvirker bihuler og ansikt
Behandlingen er rolig, presis og tilpasses deg og dine plager
Målet er å gi kjeven mer bevegelse, mindre spenning og bedre balanse, slik at kroppen kan slippe tak i langvarige belastninger.
Behandlingen kan være nyttig ved:
Spent eller låst kjeve
Tanngnissing eller kjevespenning
Hodepine og ansiktssmerter
Spenninger i nakke og skuldre
Ved å jobbe med kroppen direkte kan man løse opp spenninger som har satt seg over tid. Behandlingen gir bedre kontakt med egen kropp og mulighet for dyp avspenning.
Jeg har lang erfaring og høy kompetanse i behandling av isjiasplager.
Når isjiasnerven kommer i klem, kan det gi sterke smerter som stråler fra korsrygg og sete og ned i benet. Mange opplever også nummenhet, prikking eller redusert bevegelighet.
En vanlig årsak er ubalanse i bekken og korsben (sacrum).
Når bekkenet er ute av stilling kan kroppen bli skjev, noe som kan gi:
ulik belastning på høyre og venstre side
følelse av ulik benlengde
trykkforskjeller i kroppen
Dette kan igjen føre til at isjiasnerven blir irritert eller kommer i klem.
I behandlingen:
justerer jeg bekken og sacrum
løser opp spente muskler og bindevev
jobber med kroppens helhet, slik at belastningen fordeles jevnere
Når trykket slipper, opplever mange:
mindre smerte
bedre bevegelse
mer balanse og stabilitet i kroppen
Målet er ikke bare å dempe smerten, men å finne og behandle årsakentil problemet.
Mange går med ubevisste spenninger i kjeve og nakke. Dette kan føre til hodepine, svimmelhet, nakkesmerter og lav energi.
Kjeven er tett koblet til nakkens muskulatur og nervesystem. Når vi biter tennene sammen, gnisser tenner eller presser tungen hardt opp i ganen, aktiveres muskulatur som påvirker hele området fra ansikt til skuldre.
Tungen skal hvile mykt i ganen – ikke presses. En kronisk spent tunge kan bidra til økt trykk i hodet, spenninger i nakken og spenningshodepine.
Vagus nerve(kroppens viktigste «ro-nerve») passerer gjennom dette området. Når kjeve og nakke er i konstant spenning, kan det påvirke nervesystemets balanse og holde kroppen i stressmodus. Resultatet kan være:
Hodepine
Svimmelhet
Nakkesmerter
Indre uro
Lav energi
Ved å jobbe med avspenning i kjeve, bevissthet rundt tungens hvileposisjon og regulering av nervesystemet, kan vi redusere både smerter og energitap.
<meta name="google-site-verification" content="DpJGajQ18Lpz6RoLYnhwLGX274FXuPR-kTDEgW8RFPM" />
